61 ピアノを弾いて手が疲れる場合とその原因4

今回は楽器の事を知らない事と、

体の自然な体の動きを知らない事によるによる、

力の入りっぱなしについて


今回の力の入りっぱなしについてですが、

これは力が入っている状態の人には、

力が入っている事そのものに気づく事ができず、

また抜けてみて初めて、今まで入りっぱなしだった事に、

気がつくことが多いので、今入りっぱなしの人は、

なかなか自分だと気がつきにくいです。

そこで簡単なテスト。

両手でドミソド　ドミソドの和音を、

しばらく鳴らし続けてみてください。

手の小さい人は、ドミソシでもよいです。


さてここで、大事なのは和音を、しばらく鳴らし続ける行為が、

鍵盤が上がってこないように、抑え続けているという感覚の人は、

入りっぱなしの人です。


逆に腕の重みでぶら下がっている、よっかかっている、あるいは

乗っかっている感覚の人は、抜けている人です。


よく曲の途中に出てくる保留音、

例えばツェルニー30番の第1番などです。


あの保留音が、押さえつけている感覚と、

乗っかっている感覚とでは、

残りのバラバラ動くほうにえらい違いが出てきます。


もちろんこの曲で、目指すべき奏法は、

保留音を押さえつけるのでなく、腕の重みで
、
乗っけたまま、残りの音を軽快に弾けるかという課題ですから、

押さえつけたまま、残りを早く動かせば、あっという間に、

手に無理が来てしまいます。

では押さえつけている感覚の人に、

抜けた感覚をどうすれば、わかるようになるのか、

手っ取り早い方法を紹介します。

椅子をいつもより遠くに置いて座り、鍵盤の上に、両手を置き

そのまま鍵盤が今度は下がらないように待機していてください。


どうですかだんだん疲れませんか?

疲れてきたというあなたは、正解です。


第一章でも述べましたが、鍵盤はおよそ120グラムで下がります、

それに対し腕の重みは、5〜6キロはあります。

つまり鍵盤の上で、音がならないように待機しているというのは、

学校の整列等でやる、前へならえをしているのと

同じ状態となります。


当然ずっと待機していれば、疲れてきます、その疲れを感じたら、

そのまま音はグシャッと何でもよいので、

腕こど鍵盤に落としてみましょう。


どうですか、長時間前へならえのあと、

鍵盤に腕ごと落としてみると、ホッと楽になるのを感じると思います。

その状態が、乗っかっている状態となります。

そうです、ピアノは和音で押さえているときのほうが、

自分の腕を上げて無くてよいので、本来楽であるはずなのです。

では先ほど押さえつけている感覚の人には、

何が起きているのか?

押さえつけている感覚の人というのは、


1 自分の腕の重みを自分で上方向に持っている。

重さにして5キロ

この時点で前ならえの状態ですから疲れます


2自分で腕を持ち上げているので、腕が軽くなっていますから、

鍵盤を下げるためには下方向に、120グラム×鍵盤数を

改めて抑え続けなければいけない。


3力を入れる方向が、上と下で180度反対方向に、

それぞれ力を入れていますから、

先ほどの弾かないで待機しているよりも疲れる、となります。


今度は乗っけている派はどうかというと


1自分の5キロくらいの腕の重さを持たずに、

120グラムで下がる鍵盤の上に放置している。

鍵盤より腕のほうが重いので、鍵盤は下がったままである。

おしまい


どうですか、なんと弾いていない時より楽なのです。


ツェルニーの一番の場合プラス、細かい音を弾くとなりますから、

保留の時点でこれだけの差があると、偉い違いとなります。


このように自分の腕の重さを感じることは、

とても大事なことだとわかると思います、

そして、その重さの武器は

力を入れると失われるということになるわけです。


よくfffなんて書いてあると、力いっぱい弾き、

そしてどうも自分は大きい音が出ないと嘆く人を多くみますが、

実は逆で、力ゼロで、五キロの重りをドサッと落とすだけのほうが、

遥かに遠くに飛んでいく余裕のある、

たっぷりとしたfffを出せることが多々あります。

何故かと言うとこちら　51 大きい音は強く????


まずは自分の腕の重みを感じて見ましょう。

もしわからない場合は、空中で前ならえをしてみましょう。


なんて自分の腕は重いんだと

感じることができると思いますよ。







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